Страници

11 причини рехабилитацията да НЕ дава резултат

Рехабилитацията е процес на възстановяване на нормалната функция на индивида след травма, заболяване или увреда. Ето най-честите причини Вашата рехабилитация да не дава резултат:

  1. Бързате. Рехабилитацията изисква време и за повечето травми има установени приблизителни срокове за възстановяване.
  2. Бавите се. Рехабилитацията е добре да започне възможно най-рано.
  3. Натоварвате се повече от необходимото и провокирате защитна реакция от страна на организма, изразяваща се в скованост, болка и слабост.
  4. Не се натоварвате достатъчно. Физическата активност и оптимизирането на двигателния режим са от първостепенно значение за възстановителния процес.
  5. Използвате шаблонен подход, който не пасва на Вашата ситуация.
  6. Търсите прекалено индивидуален подход, което бави започването или провеждането на рехабилитацията.
  7. Нямате добра комуникация с Вашия рехабилитатор. Връзката между терапевта и пациента е един от най-важните фактори за оптималното протичане на рехабилитацията.
  8. Страх Ви е от болката. Добрият физиотерапевт може да прецени кога и колко болка е допустима в процеса на възстановяване.
  9. Разчитате прекалено много на пасивни средства (масаж, ултразвук, магнит, електролечение).
  10. Щадите прекалено много наранената част в ежедневието си.
  11. Не следвате препоръките на Вашият физиотерапевт.

Няма коментари: